Наши дети и их страхи перед войной.
Война приходит неожиданно, она не стучится в дверь и не спрашивает у людей разрешения войти. Это решают политики. Мне жаль, что Беларусь принимает участие в этой операции, я это осуждаю, но к большому сожалению, это происходит. Наши соседи стали стрелять друг в друга. Каждый ЧЕЛОВЕК переживает по этому поводу и каждый хочет, чтобы война скорее закончилось.
Недавно дочь стала задавать нам вопросы про войну. В первую очередь я поинтересовался о том, что она чувствует. Конечно это было волнение и страх. Я ей рассказал все как есть, ничего не скрывая, конечно адаптируя данную информацию под ее возраст. Сейчас, скрыть происходящее от ребенка навряд ли получится, даже если дети не слышали взрывов, они слышат разговоры, чувствуют напряженный фон и все прекрасно улавливают. Нет ничего хуже, чем какая-то тайна, недоговоренность. Если делать вид, что ничего не происходит, то это только добавит тревоги. У ребенка может создаться такая фантазия: «Со мной не говорят об этом, потому что это очень страшно и плохо. Именно поэтому это от меня скрывают». Это еще сильнее увеличит тревожность.
Называйте вещи своими именами, в такой ситуации лучше не прибегать к красочным эпитетами.
Говорите прямо, но согласно возрасту. То, что люди убивают друг друга, совсем маленьким детям рассказывать пожалуй не стоит. То, что люди стреляют, могут быть взрывы — об этом можно сказать. И второй важный момент. Наша психика не терпит пустоты. Если мы ребенку что-то не объясняем и не рассказываем, то это начинает заполняться его фантазиями. И это тоже не всегда хорошо.
Говорите про тревоги и страхи, которые есть у детей. Неважно, сколько ему лет — 5 или 15 лет. Нужно говорить, что любые военные действия — да, это страшно, непонятно. Мы действительно многого не знаем и узнаем ли когда-нибудь — большой вопрос. И неизвестность тоже добавляет тревоги. Но когда мы говорим о своих чувствах, проговариваем, то мы избавляемся от них.
Ну и в не забывайте, что можно обратиться за консультацией или помощью к квалифицированным детским психологам. Если понадобятся проверенные, пишите, поделюсь с вами контактами.
Всем мира! #нетвойне
